Шпинат и моряк Попай...

20.12.2022

Когда-то шпинат объявляли самым полезным овощем! Но позднее выяснилось, что всенародную любовь шпинату принесла опечатка в результатах исследования: машинистка забыла десятичную запятую. В результате, долгое время считалось, что в шпинате содержится рекордное количество железа — целых 38 мг. На самом же деле , содержание железа в этом овоще оказалось гораздо меньше. Тем не менее, диетологи всего мира продолжают считать шпинат суперфудом и рекомендуют регулярно включать его в свой рацион!

Что такое суперфуд? Это продукты, которые считаются не просто вкусными, но и исключительно полезными для здоровья, причем рекомендуются едва ли не от всех болезней сразу! Кстати, для популяризации шпината , в Америке даже выпустили мультфильм про моряка Попая, который поглощал шпинат в огромных количествах и сразу же приобретал суперспособности. Пироги, салаты и рагу со шпинатом стали готовить и для всех поклонников моряка. Герой стал популярен у детишек, не желавших есть зеленый овощ, настолько, что американские производители шпината даже установили памятник Попаю в городе Кристалл Сити.

P.S.

А вы любите шпинат? И в какие блюда вы его добавляете ? Делитесь в комментариях!

Прослушать аудио