Суп-пюре из тыквы

02.07.2021

Суп-пюре из тыквы - это самое простое и вкусное блюдо для обеда или ужина! Этот полезный низкокалорийный супчик отличается легкостью приготовления и доступностью ингредиентов. А диетический эффект от него превосходит все наши ожидания!

Ведь главный секрет тыквы – способность сжигать жиры – был открыт учеными ещё в начале XX века! Так, в состав мякоти тыквы входит вещество, получившее название "витамин T", или "карнитин". Он выполняет важную функцию в клетках, доставляя жирные кислоты - продукты окисления жиров, на "энергетические станции" - митохондрии. Расщепление жиров и образование энергии – это наша сила, выносливость и бодрость, с одной стороны, а с другой – быстрая утилизация поступающих с пищей жиров и активный расход уже накопленных запасов!

Таким образом, тыквенный суп – участник сложных процессов липидного обмена. Сжигая жиры, он освобождает энергию для активной физической и умственной деятельности, повышает работоспособность и прогоняет хандру!

Диетологи разрешают включать суп из тыквы практически в любое лечебное или профилактическое меню. Ведь тыква универсальна по своим показаниям! Так, она:

• нормализует работу сердца;
• укрепляет сосуды;
• очищает печень и почки;
• улучшает зрение;
• сохраняет молодость;
• успокаивает нервную систему!

P. S.

А вы любите суп из тыквы?!

Пишите в комментариях!