СУП-ПЮРЕ С МОРКОВЬЮ И ОВСЯНОЙ КРУПОЙ

05.02.2021

О том, что супы полезны и бывают очень вкусными — мы помним еще из нашего детства! Но современные диетологи и кулинары сумели усовершенствовать супы и получить от них максимум пользы!

Так, супы начали взбивать в однородную массу, получая суп-пюре - модное изобретение кулинарного искусства! А также питательный, быстро усваиваемый продукт, который стал одним из самых популярных среди спортсменов, фитнес-тренеров и моделей!

Именно суп пюре сегодня служит отличной затеей для тех, кто хочет быстренько похудеть, привести собственную фигуру в порядок, а также начать правильно питаться в целом!

Ведь несмотря на густоватую консистенцию и добавление твердых ингредиентов, первые блюда в виде пюре остаются супами! Ведь половина массы блюда — это вода, что значительно упрощает работу органов желудочно-кишечного тракта, снабжая организм необходимой жидкостью!

Помимо этого, супчики в виде пюре помогают:

• сбросить лишний вес;

• удачно сочетать оптимальное количество белков, жиров и углеводов;

• улучшить работу ЖКТ, так как они легко перевариваются и быстро усваиваются;

• зарядить тело энергией, необходимой для выполнения домашних, рабочих и личных дел;

• напитать организм клетчаткой.

Это блюдо, употребляемое даже в больших объемах, не вызывает чувства тяжести, как это бывает после поедания жирной или мучной пищи!

P. S.

А вы любите супы-пюре?

И как часто вы их готовите?!

Делитесь в комментариях!