Почему так важно уметь прощать...

01.04.2022

Когда мы, вместе с гидом otkryvai.kz, передвигаясь на комфортном внедорожнике, приближались к безграничным склонам гор Актау в Казахстане, а затем пробирались к подножью этих гор по их причудливым лабиринтам, меня не покидали мысли с вопросами о том: "Почему так важно уметь прощать?" И отвечая самой себе, я думала примерно так:

"Все мы стараемся строить жизнь по своему усмотрению... И пытаемся окружить себя теми кто нам нравится, кто не портит нам нервы, кто доставляет нам приятные и полезные эмоции... Но в жизни каждого из нас возникают моменты, когда обижаем мы или обижают нас...

Да, каждому из нас известна обида, злость на обидчика и разочарование... Это прожигающее изнутри, болезненное, ядовитое чувство, которое отравляет наше хорошее отношение к знакомым и близким... При этом, данные эмоции чаще всего мы испытываем к тем, от кого ждем совершенно других поступков, доброго отношения и поддержки... Благодаря этим ожиданиям, в нашей голове невольно складывается представление о том, КАК эти люди ДОЛЖНЫ ОТНОСИТЬСЯ К НАМ И ДУМАТЬ О НАС... И именно потому, что чаще всего, наши представления расходятся с имеющейся реальностью, мы легко обижаемся и не понимаем, почему так произошло... Мы забываем о том, что идеальных людей на свете попросту не существует... О том, что отношения между людьми могут быть очень сложными... А ещё о том, что каждый из нас на протяжении своей жизни совершает не только хорошие, но и плохие поступки... При этом, как правило, все наши ссоры происходят из-за пустяков, но гордость не позволяет нам сделать первый шаг для примирения... В итоге, каждый из нас допускает ошибки, которые требуют сострадательности и прощения...

Вообще, для многих из нас, простить кого-то – это самое сложное в жизни... Порой нам гораздо легче отомстить, чем забыть нанесённые нам обиды... Ведь все мы в этом мире немного эгоистичны: нам легче осудить, чем принять и понять причину того или иного поступка нашего обидчика... Именно поэтому считается, что умение прощать является свойством только сильных личностей... И с этим сложно спорить...

Но психологи объясняют нам, что если мы храним обиду на кого-то или злимся, то мы тратим свои энергетические ресурсы... Негативные виды эмоций – обида, злость, агрессия, гнев – это лишний груз, балласт, не позволяющий нам свободно лететь к своим желаниям и воплощать в жизнь свои мечты. К тому же, если испытывать такие эмоции слишком долго, то есть вероятность превратить негативные чувства в еще более негативные - вроде ненависти... И захотеть отомстить тому, кто, возможно, такой реакции и не заслужил... В итоге - неумение прощать - отнимает у нас силы... А прощение – помогает идти дальше... Но речь не идет о том, чтобы ЗАКРЫТЬ ГЛАЗА или ОПРАВДАТЬ ЛЮБОЕ ПОВЕДЕНИЕ НАШЕГО ОБИДЧИКА! Прощение - помогает нам освободиться от негатива!  Прощая, мы перестаём жить прошлым, принимаем реальность произошедшего и находим способ жить в состоянии разрешения этой ситуации... Мы можем анализировать прошлое и извлекать из него уроки, но в то же время - отпускать его... Мы можем взять с собой из него то, что нам нужно и освободиться от того, что больше не идет нам на пользу... К тому же, стоит помнить о том, что по настоящему близких нам людей очень мало, и необходимо ими дорожить! Нужно попытаться научиться принимать их такими, какие они есть. Ведь все мы, люди не вечны, и наша жизнь очень коротка..."

P.S.

"Все проходит, пройдет и это…" - думала я, глядя на бескрайние молчаливые и пустынные пейзажи гор Актау... Проходят не только радости, но и обиды. И если произошло что-то неприятное, то нужно вынести из этого пользу! Ведь говорят, что наши обидчики – это наши Учителя.

Согласны? Пишите в комментариях!

Прослушать аудио