Заряд сил и уверенности!
05.09.2020
Популярность боевых искусств в современное время достаточно высока! Ведь у нас есть желание получить достаточный уровень защищенности, освоив технику боя, а также поддерживать хорошую спортивную форму!
Регулярные занятия BODY COMBAT способствуют той идеальной физической подготовке, при которой мышцы тела постоянно находятся в тонусе!
Но, конечно же, следует понимать, что фитнес — это не профессиональная школа боевых искусств, где основной упор делается на профессиональную карьеру! А интенсивная кардио- тренировка! BODY COMBAT - это ударное сочетание упражнений из боевых искусств, способствующее похудению и развитию гибкости, ловкости и координации!
Еще одним преимуществом, помимо поддержания отличной спортивной формы, становится обретение навыков самообороны и быстрой реакции на опасность!
И, помимо физической составляющей BODY COMBAT помогает избавиться от напряжения и скопившейся негативной энергии! Снять стресс, очистить мысли от повседневных проблем, улучшить концентрацию и научиться контролировать свои эмоции!
Тренировки приносят заряд сил и уверенности в себе, улучшают настроение!
P.S.
А как вы поддерживаете спортивную форму?
И знакомы ли вы с приемами самообороны?!
Пишите в комментариях!