Спорт на карантине
18.05.2020
В новую эпоху карантина и самоизоляции мой ребёнок вынужден заниматься дома спортом по видеосвязи в режиме онлайн! Такие занятия требуют от него устойчивых навыков сознательности, внимательности и послушания!
И все это очень трудно осознать семилетнему ребёнку! Всякий раз мне приходится придумывать для него какую-нибудь дополнительную "награду" за послушание! Например, в виде конфет, просмотра мультфильмов или рисования!
Но я думаю, что даже в таком немного странном виде, занятия тхэквондо того стоят!
Вообще, название "тхэквондо" состоит из трех слов - "тхэ", "квон" и "до", которые имеют следующий перевод - "нога", "кулак" и "искусство". Уже только по одному названию можно понять, что означает данное единоборство, которое пришло к нам из Кореи!
Этот тип боевого искусства даже присутствует на Олимпиаде! Его главным оружием являются ноги и руки, однако упор все же идет на удары ногами!
Тхэквондо гармонично совмещает развитие физического и духовного состояния, плюс искусство самозащиты, при котором можно обойтись голыми руками, без применения оружия! Все удары, толчки и приемы выполняются без посторонних предметов!
Поэтому, на мой взгляд, детское тхэквондо – прекрасный способ справиться с гиперактивностью малыша и направить его энергию в нужное и полезное русло!
А в случае, если ребенок наоборот, стеснителен, застенчив и физически слаб, то занятия помогут устранить и эти проблемы!
Со временем внутренняя неуверенность и страхи пропадут, появится характер, сила духа и тела!
Тхэквондо для детей 7 лет имеет огромное количество весомых преимуществ:
• Подготовка к распорядку. Регулярно посещая тренировки, ребенок учится дисциплине и ответственности, появляется мотивация, желание, самоконтроль. Таким детям проще адаптироваться в школе, поскольку там развиваются такие же качества;
• Физическое состояние. Спорт развивает выносливость и правильное физическое состояние ребенка! Улучшается аппетит, обмен веществ, стабилизируется вес;
• Активно вырабатывается гормон роста;
• Улучшается эмоциональное состояние детей! Как известно, занятия спортом способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья! Тренировки тхэквондо для детей воспитывают бодрость духа, хорошее настроение и жизнерадостность;
• Повышаются интеллектуальные способности. Ребенок будет радовать родителей хорошими школьными оценками;
• Занятия позволяют развить коммуникативные навыки, что поможет ребенку легко общаться с людьми, заводить новых друзей и знакомства!
Сами же тхэквондисты относят к плюсам своего спорта следующие качества:
• Отличная ударная техника ногами. Это качество, наверное, мало пригодится в жизни, но в других видах спорта будет незаменимым!
• Прекрасная растяжка. Она сохраняется даже после прекращения занятий!
• Быстрая реакция. Качество незаменимое как в жизни, так и в спорте!
• Дисциплина. Пригодится и в учебе, и в спорте.
• Выносливость. Нервная система ребенка будет устойчивой к влиянию различных стрессовых ситуаций, а значит ему легко будет справиться с учебой и дополнительными занятиями.
• Улучшает иммунитет. Как и другие виды спорта тхэквондо ускоряет обмен веществ и повышает сопротивляемость организма!
P.S.
ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОИХ ДЕТЯХ!
ДУМАЙТЕ ОБ ИХ БУДУЩЕМ!
И ПРИОБЩАЙТЕ ИХ К СПОРТУ!